Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 90,22g | Eiwit: 214,86g | Kolhy: 255,59g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Nerkowce, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Nestlé Corn Flakes, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Lunch: Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Jajko na Twardo, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Diner: Biedronka Makaron Szlachecki, Marchewki, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Kujawski Olej Lniany, Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Oliwa z Oliwek, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kotlin Ketchup Pikantny, Donatello Pizza z Kurczakiem, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|