Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Kerrygold Cheddar, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Kaffee mit Milch, Eblypfanne. Diner: Schwarztee, Mimose Salat. Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Espresso, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Energy balls. meer...
|
|
162 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|