Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 19,98g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Овсяная Каша Кокос. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Стоевъ Домашняя Аджика, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Diner: Кекс Апельсиновый Мой, Сливы. Snacks/Andere: USPlabs Modern BCAA, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|