Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 123,52g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sawi Putih, Kecambah, Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang. Diner: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Pisang, Putih Telur. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
septian kalvani's Gewicht Geschiedenis
|