|
睡衣53
肌力1hr
1323、75
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 111,09g | Kolhy: 96,23g.
Lunch: 高麗菜, 瓜瓜園 冰地瓜, 全聯 栗香地瓜, 全聯 爆汁豆干切, 燒烤醬, 雞胸肉, 雞蛋. Diner: 蒸南瓜, 南瓜子, 桂格原片原味大燕麥片, 科克蘭零脂希臘式優格, 奇亞籽. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|