Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 219,14g | Kolhy: 170,86g.
Ontbijt: Jajko, Lovilio Mozzarella Lekka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Mięso z Dzika, Smalec. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, KFD WPI 90 Premium. Diner: Ryneczek Lidla Surówka Rodzinna, Monini Olej z Pestek Winogron, Biedronka Pieczarki, Dania Babci Zosi Kaszotto z Soczewicą i Pomidorami, Freshona Kukurydza Konserwowa, Łosoś Atlantycki (Hodowlany). Na Diner: Hortex Truskawki Mrożone, Banany, Pilos Mleko 0,5%, Crownfield Vitte Orkiszowe, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|