Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: K-Classic Leberwurst Grob, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Diner: Aldi Magerquark, Jonagold, Birnen. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|