Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
397 kcal
|
Vet: 7,91g | Eiwit: 14,10g | Kolhy: 71,72g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Pêra Portuguesa, Café. Lunch: Frisco Suco, Carne de Porco, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Diner: Madrugada Chá de Maçã. Snacks/Andere: Café, Marilan Bolacha Água e Sal, Amalfi Fit Pan Pão Preto, Pêra Portuguesa, Bergamota. meer...
|
|
939 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Apple Health - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinesouza0392's Gewicht Geschiedenis
|