Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
139,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 101,39g | Kolhy: 45,53g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Lindt Шоколад 85% Какао, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Сельдерей, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Diner: Оливковое Масло, Лобио, Треска Отварная. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|