Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 122,56g.
Ontbijt: Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Suco de Limão, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Óleo de Coco, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Agrião, Azeite de Oliva, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito. Diner: Tomates, Agrião, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Cremoso , Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Snacks/Andere: Maçã, Café (Infusão), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Torta de Frango. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|