Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 81,28g.
Lunch: Mandioca Frita, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sonda Bisnaga Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martiely Bar's Gewicht Geschiedenis
|