Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 42,84g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer , Grünländer Bunte Paprika, Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nutella Nutella, Edeka Butter Croissants, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Lunch: Knorr Wikingertopf , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Bofrost Bonuss. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patch20278's Gewicht Geschiedenis
|