Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 381,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Alpengut Apfelküchl. Diner: Nutricia Fortimel Compact, Mandarine, Apfel, Banane, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Ja! Milch 3,5%. Snacks/Andere: Banane, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Penny Markt Baby Möhren, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Sweetland Sahne Karamellen, Salatgurke. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|