Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Haşlanmış Yumurta. Diner: Katmer, Tatlı Soğan, Bağdat Sumak, Pişmiş Olgun Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Çikolata Krema, Ülker Biskrem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bernaumut's Gewicht Geschiedenis
|