Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4523 kcal
|
Vet: 158,23g | Eiwit: 225,48g | Kolhy: 425,45g.
Ontbijt: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Экопродукт Варенье Клубника, Красные Помидоры (Консервированные), Ржаной Хлеб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Ячневая Каша. Lunch: Вино Красное Сухое, Булка с Повидлом, Пирог Рыбный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Diner: Лаваш Армянский, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Пирог Рыбный, Булка с Повидлом, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Булка с Повидлом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|