Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2013
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Grapefruit. Lunch: Light Asian with Sesame & Ginger Vinaigrette Dressing, American Lettuce Blend, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Asparagus (from Fresh), Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Spring Mix. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Watermelon, Granny Smith Apples, Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Celery. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|