Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 96,32g.
Ontbijt: 양상추, 찐고구마, 버섯볶음, 두부튀김, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 익힌 브로콜리 (생야채). Diner: 양상추, 찐고구마, 버섯볶음, 두부튀김, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 익힌 브로콜리 (생야채). meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
일립티컬 머신 - 30 minuten, Cardio Fitness - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|