Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, ЯНТА Биойогурт, Крупно Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Дачный, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Ruslab Сывороточный Протеин, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Дачный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK112233's Gewicht Geschiedenis
|