Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Café Instantáneo, D&D Pan Artesanal Integral. Lunch: Huevo Duro, la Nata Queso Barra, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tomates Cherry, Pan Blanco Tostado, Chocho, Zanahoria, Mayonesa, Aceite de Girasol. Diner: Leiva Galletitas de Agua Light, Cumaná Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Lentejas Cocidas, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: D&D Pan Artesanal Integral, Té (Infusión), Avena, Huevo Cocido, Peras, Mandarinas. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_celesfit's Gewicht Geschiedenis
|