Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Na Ontbijt: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Voor Diner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Причуда Торт Вафельный , Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|