Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2013
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil , Jordgubbssylt, All Bran Regular, Plain Yogurt, Styrk Melk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Golden Delicious Apples, Bananas , Golden Delicious Apples. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|