Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 194,44g | Kolhy: 224,73g.
Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes. Snacks/Andere: Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Russian 1% Milk, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Apple, Banana, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|