Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 118,68g.
Ontbijt: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Бионова Гранола Шоколадная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриная Грудка. Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bionova Финиковый Сироп, Полевское Творог 1%, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Куриные Фрикадельки, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|