Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 158,98g.
Lunch: Havuç, Elma. Diner: Susam Yağı, Soya Sosu, Tatlı Kırmızı Biber, Karnabahar, Makarna, Somon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Sütlü Çay, Beyaz Şarap, Ülker Çikolatalı Gofret, Badem, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
05 apr 20 door lid: hatice-dogdu
|
Çok teşekkürler! ☺️ Spor yaparak oldu ve tabiki düzenli dengeli beslenme 2 ana öğün günlük😊 ...
05 apr 20 door lid: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|