Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 87,59g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 30,89g.
Lunch: Café Expresso, Tabela Nutricional BR Coco Cru, Vinho Tinto de Mesa, INSA Couve-Flor, Alho, Pingo Doce Espinafres, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Kania Maionese, Molho Pesto, Seia Queijo de Ovelha Curado Amanteigado, Pão Low Carb (26-03-2020), Pingo Doce Espinafres em Folha , Cogumelos, Ovo Cozido, Brócolos. Snacks/Andere: Café Expresso, Tabela Nutricional BR Coco Cru, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Frutos Secos Avelã Descascada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlosaercorreia's Gewicht Geschiedenis
|