Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 130,25g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sosis Solo, Ikan Lele. Lunch: Sosis Solo, Ikan Lele, Selada, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Kelapa, Tomat, Kemangi, Telur Rebus, Telur Ikan. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Gula Merah, Sandwich Daging Sapi Asap, Sosis Solo, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alamanda304's Gewicht Geschiedenis
|