Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 74,75g.
Ontbijt: Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Sun Cranberries Bio Séchées, Graines de Courge. Lunch: Entrecôte, Salade Composée. Snacks/Andere: BN Choco Crok, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 4 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiza33's Gewicht Geschiedenis
|