Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 98,17g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 216,98g.
Ontbijt: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, K-Classic Putenrollbraten. Diner: Frischkäse Light, Sonnenblumenkernbrötchen, Grandessa Cookie Dough, Aldi Magerquark, Jonagold. Snacks/Andere: Milka Alpenmilch, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|