Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 153,60g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Zapallo Hervido, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alicante Coco Rallado, La Paulina Queso Port Salut Light, Ajo, Huevo, Clara de Huevo, Cebollas. Snacks/Andere: Scone, Banana, Frutillas, Canela, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|