Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 146,56g.
Ontbijt: Burro, Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio. Lunch: Migros Croissant au Jambon, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Bell Choucroute Garnie . Na Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Diner: Primia Pastina All’Uovo, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Na Diner: Arance, Pere Abate. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|