|
ну ёпрст, ну опять на одном месте..... Не хватает кардио
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 67,03g.
Ontbijt: Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Кокос, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Diner: Вкусная творожная ватрушка. meer...
|
gewichtsbehoud
|