Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 18,73g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 42,02g.
Ontbijt: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Power System Protein 90 Schoko. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|