Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 42,07g | Kolhy: 148,72g.
Ontbijt: Nissin Lemonia, Ultra Jaya Ultra Milk, Apple. Lunch: Soft Silken Tofu , Vegetable Oil, Ketchup , Boiled Potato, Tempeh (Cooked) , White Rice. Diner: Tomatoes, Broccoli , Boiled Egg, Sawi (Dimasak Dari Segar), Carrots, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked) . Snacks/Andere: Arnott's Good Time. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pingkan6's Gewicht Geschiedenis
|