Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Costco Açaí Bowl, Bananas, Jiffy Creamy Peanut Butter. Lunch: Watermelon , Kirkland Signature Egg Whites. Diner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Broccoli Salad, Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|