Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 39,99g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Vifon Суп-Лапша Быстрого Приготовления. Вкус Курицы Карри. Diner: Lay's Рёбрышки Гриль, Show Time Попкорн с Солью, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Жигулевское Пиво Светлое, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Магнит Банан. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|