Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 21,30g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 204,61g.
Ontbijt: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Caffè Espresso, Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Banana. Lunch: Fagiolini (Surgelati), Olio d'oliva, Piselli (Surgelati), Patate Bianche (Polpa e Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Arbi Calamari Puliti. Na Lunch: Meringa. Voor Diner: Ananas. Diner: Piselli (Surgelati), Arbi Calamari Puliti, Coop Fine Food Lemon Curd. Na Diner: Ferrero Mon Chéri, Arance. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|