Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 76,79g.
Ontbijt: Джаз Арахис в Шоколаде, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виски, Свинина Запеченая, Белая Дача Капуста с Морковью, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Лимон. Snacks/Andere: Арахис. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
zhenek56's Gewicht Geschiedenis
|