Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 155,16g | Kolhy: 168,40g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Сырный Соус, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Груша. Diner: Мёд, Яблоко, Красная Цена Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир, Уксус (Яблочный), Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|