Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 65,27g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilgunormantezcan's Gewicht Geschiedenis
|