Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 214,39g.
Ontbijt: Pommes (sans Peau), Thé Vert, Conserves de Confiture, E.Leclerc Brioche Tranchée. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Bonduelle Petits Pois, Bonduelle Galettes de Légumes Verts, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Pain Blanc, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Feuilleté au chèvre. Diner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Wasa Bio, Fromage de Chèvre, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Pain Blanc, Lactel Lait Demi-Écrémé, Soupe, Soupe. Snacks/Andere: Amandes, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Pomme. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, courses - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Néocha's Gewicht Geschiedenis
|