Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 142,69g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Huevo, Porotos Negros, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Tomates, Durazno. Diner: Pomelo, Manzana, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Repollo Verde. Snacks/Andere: Scone, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Ser Dulce de Leche, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|