|
Lundi soir : 1h de vélo et squats
Mardi soir : 45min de vélo
Mercredi soir : 45 min de vélo
Jeudi matin :45 min de vélo et squats
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 76,46g.
Lunch: Milsani Creme Liquide, Petit Navire Thon au Naturel, Barilla Pâte , Monoprix Beurre Doux, Poivrons Rouges Doux. Diner: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Milsani Creme Liquide, Knorr Soupe au Potiron. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea.bl71's Gewicht Geschiedenis
|