|
Третий день 61,400. Ни граммом больше, ни граммом меньше 🙂 Ккк минимум, это лучше, чем если бы прибавляла 🤔🙂😉
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 109,97g | Kolhy: 151,73g.
Ontbijt: Світоч Чорний Шоколад Трюфель, Джаз Миндаль Жареный, Банан, Семья Груша Конференция, Малина (Несладкая, Замороженная), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Сырники. Na Lunch: Бразильские Орехи, Mlekovita Сыр Mozzarella, Чеснок, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Румянец Хлеб Литовский, Борщ с Курицей. Diner: Джамбо Курага, Ачма Ленивая. Snacks/Andere: Сырники, Яготинська Ряжанка 4% З Печі. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 11 minuten, Afwassen - 37 minuten, Koken - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Massage - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|