Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 61,30g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Редис, Кабачок, Куриное Филе, Запеканка ПП, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Diner: Рыбарь Плотва, Кабачок Гриль, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Редис, Куриная Печень. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|