|
-0.7
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 181,67g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз . Lunch: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Diner: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. Snacks/Andere: Orion Чокопай, Лента Конфеты Птичьи Сказки. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_alex_nata's Gewicht Geschiedenis
|