Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 220,38g.
Ontbijt: Bergamota. Lunch: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Costela de Porco Assada. Diner: Secale Pão Integral Multigrãos, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Couve Refogada, Ovo Frito. Snacks/Andere: Chimarrão, Laranjas, Colorado Appia , Starbucks Bolo de Banana Integral, Quaker Polentina. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|