Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 261,57g.
Ontbijt: Lidl Speisequark Magerstufe , Oatly Hafer Barista Edition, Im Nu Malzkaffee, Äpfel, Zimt, Banane, Daily Biobasics, Apfelessig. Lunch: BonAsia Sweet Chili Sauce, Karotten, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Alnatura Sojaschnetzel Grob, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Salakis Feta Natur, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Essig, Tomaten, Eisbergsalat, Salz. Snacks/Andere: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zimt, Alnatura Milchreis, Milka Kuhflecken, Buttercreme, Schokomuffin. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|