|
tolonglah jgn naik LG 😁
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 153,62g.
Lunch: Sambal Goreng, Sawi, Telur Dadar, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Telur, Mie Telur Kering, Mie Telur (Ditambah, Masak), Minyak Kelapa, Kubis. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwinwiwin's Gewicht Geschiedenis
|