|
Peso: 98.7 Kg.
Grasa: 31.8 %
Musculo: 64 Kg.
Agua: 48.2 %
M. Osea: 3.3 Kg.
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 133,49g | Kolhy: 269,40g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Molde Integral, Tomates. Lunch: Durazno, Repollo, Castaño Pan Molde Integral, El Buen Corte Lomo Liso, Puré de Papa. Diner: Castaño Pan Molde Integral, San Jose Jurel al Natural, Daily Gotas Endulzante, Tomates Rojos, Té sin Azúcar. Snacks/Andere: Calzones Rotos, Manzanas Fuji, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Nueces Mariposas, Durazno, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jorge Lezana's Gewicht Geschiedenis
|