Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 130,31g | Eiwit: 148,27g | Kolhy: 34,04g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Alcatra. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Queijo Coalho, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|